Temelinde Hint, Çin ve yoganın birleşimi vardır. Beden, zihin ve ruh ile ilgili olup beden çalışma terapisidir. Ovma ve basınç uygulama aksine esnetme ve germe olarak uygulanmaktadır. Yoga ile çok ilişkilendirilip Budistlerden esinlenilmiştir. Thai masajı en önemli enerji hattı boyunca avuç içi, başparmaklar, dirsekler kullanılarak uygulanır. Sık sık pozisyon değiştirilip yaklaşık 1 saat sürmektedir. Vücudu yogaya benzer bir duruşa sokarak esnemeyi kolaylaştırmak için vücudu nazik olarak sarsar.

Thai masajı Budizm’in ortaya çıkışı ile başlamıştır. 2000 yıl öncesine dayanmakla birlikte tapınak ve manastırlarda uygulanan alternatif bir tıp olarak tarihte devam etmiştir. Thai masajının en önemli kısmı kişiyi bir sonraki masaja hazırlayan ardı ardına gelen hareketler uygulanmasıdır.